包河夜潭（27）：让你爱上跑步的10个理由

说得心动，起步100M这个可以挑战，今天晚上就可以行动起来

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听楼主的话，明天跑起来

汤姆蕾 发表于 2022-9-28 08:41
说得心动，起步100M这个可以挑战，今天晚上就可以行动起来

心动不如行动，生命在于运动。

安娜21 发表于 2022-9-28 14:17
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大家一起来，身材好起来。

佛宝16 发表于 2022-9-28 16:30
听楼主的话，明天跑起来

一言为定哟！

第十一个理由：对于男同志来说，跑跑步酒量可以增一些，喝多了不难受。

特别羡慕能跑的科亲，我也曾经在2012年拿过校运会800米女子中年组的亚军，可一过50，膝盖就开始抗议了，还好，能走，多走走也是一种锻炼吧

哈哈，这一定是蒲版的肺腑之言。
虽说管住嘴迈开腿是减肥之道，但不可否认，很多喜欢跑步的人就是为了能够大块吃肉，大口喝酒。
跑和吃，完美地结合起来。

大路 发表于 2022-9-27 08:29
跑步几乎不受场地限制，不同的场地感受不同留下美好记忆，坚持做一件有意义的事，而去能强身健体何乐不为。

哈哈，这一定是蒲版的肺腑之言。
虽说管住嘴迈开腿是减肥之道，但不可否认，很多喜欢跑步的人就是为了能够大块吃肉，大口喝酒。
跑和吃，完美地结合起来。