记录我十年每天万步健走的坚守

坚持是美德！为前辈的自律点赞！

菓菓 发表于 2024-3-11 08:58
坚持是美德！为前辈的自律点赞！

多谢鼓励！其实偶尔也会有个不到一万步或者忘记上传的，好在这种情况不多，万步网也设置了用小红花补救的方式，连续健走100天就能得一朵小红花，也挺好玩的。

贵在坚持，做好一件事容易，难的是坚持做好一件事。

小小芳草 发表于 2024-3-11 11:31
贵在坚持，做好一件事容易，难的是坚持做好一件事。

多谢鼓励！坚持成为习惯就好了

为十年的坚守执着点赞

运动让生活多姿多彩，健康会造福家人社会

可喜可贺！
再一次见证了坚持的力量！
10000步稍微有些多，集中快走（可分1/2/3次）的话，6000步就可以了。

巴山下 发表于 2024-3-11 12:51
为十年的坚守执着点赞

运动让生活多姿多彩，健康会造福家人社会

齐齐运动，快乐健走

张三 发表于 2024-3-11 13:07
可喜可贺！
再一次见证了坚持的力量！
10000步稍微有些多，集中快走（可分1/2/3次）的话，6000步就可以了 ...

我也知道每天6000步这个说法，但习惯了用万步网平台，还是坚持一万，主要是不难做到

樱姐太牛了向您学习

愚人 发表于 2024-3-11 15:52
樱姐太牛了向您学习

有啥牛的，不就是每天多走路嘛