本帖最后由 张三 于 2020-5-30 09:11 编辑
跑步谁都会，喜欢跑步的人无数。如果有人问你：在中国的几千所大学里，哪个学校的校长跑得最快？你不一定能够答上来。让我来告诉你，那就是非常年轻的西湖大学，西湖大学校长，就是赫赫有名的施一公院士。
今年两*，施一公校长带着跑鞋去北京，一边是跑鞋，一边是政协，边跑步边工作，隔日一跑，工作健身两不误，和谐得很。5月25日早晨6点出门的他，以432的配速在70分钟里跑了15km，可谓快步如飞呀。
两*上，科技教育依然是他关注的重点。在他看来，疫情过后，世界将发生很大变化。加速科技的发展与进步必须靠人才，人才培养取决于教育，教育没有什么捷径，标新立异没有用，建设一流大学要心无旁骛，坐得住“冷板凳”。而中国科大校长包信和做客强国论坛时也说：“都说搞基础研究要坐冷板凳，但从管理者的角度，不能让冷板凳一直冷下去，要让它有温度，让大家都坐得住。”真可谓英雄所见略同。
据说，高中练习长跑的他，进入清华后转练竞走，竟然创造了校运会竞走比赛纪录，数年之后才被打破。
空气质量很好的2014年北京APEC会议期间，他一周跑量近60km。
作为2019年广马宣传大使的他，用时1:39:20完成半马，远超吾辈。
如今，跑步是他最大的爱好，只要当天污染指数小于100，他就会在校园里跑一跑。过去的半年，他因跑瘦十斤。他说：跑步让我体力更充沛，跑步方法得当，不仅有效增强心肺机能，还能让大脑供血充足、思维敏捷。
可见，跑步不仅能够强身健体，对于大脑也有积极作用。一次急性运动，可以在运动后的一段时间内能明显地提升人的工作能力，更好地控制人在工作中的情绪；运动能够显著提升大脑认知能力，包括记忆能力、思维速度、专注力和学习成绩。
在这方面，另一位伟大的科学家图灵，计算机科学与人工智能之父深有体会。图灵，全马最好成绩是2:46:03，可以说是世界级的长跑运动员，曾在一次跨国比赛中，跑赢了当年奥运会亚军。图灵在回答为什么跑步时说：“工作压力太大，我能把它从内心去除的唯一方式，就是使劲地跑。”由于进行科研需要花费太多时间和精力，跑步就这样成为了图灵的放松方式。可以说，跑步是科学家们面对繁重工作和保持健康的最佳应对之道。
既 是校长又是科学家的施一公，公务和科研的繁忙超乎想象，但他依然坚持跑步这个好习惯，享受跑步带给他的快乐。对于我们的莘莘学子，对于我们这些“科学家”们，施一公和图灵无疑是我们学习的榜样！让我们家长和孩子一起来跑步吧！
嘿，校长慢点，我们来啦！
（图片来自网络）
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（1946年的8月，图灵参加了他正式跑步训练后的第一个比赛。那是在他加入沃尔顿田径俱乐部后参加的3英里（4.8公里）比赛，图灵以15分37秒的成绩夺得第一，这一成绩当年在英国排名第20位。）
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